Hopprep

Hopprep - skonsam träning för kroppen

Att vi människor rör på oss varje dag är viktigt för både vår mentala samt fysiska hälsa. Alla tycker om olika saker och detsamma gäller när det kommer till träning. Många tänker att det bara är barn som hoppar hopprep. Men faktum är att hopprep är en fantastiskt bra träningsform som ökar både konditionen och fettförbränningen. Till skillnad från många andra former av konditionsträning så får du med hopprep möjlighet till en mer effektiv träning för hela din kropp. Hopprep stärker samarbetet mellan över och underkroppen och skulpterar din överkropp på ett bra sätt.

Hos oss på Hemfint finner du flera olika varianter av hopprep som du kan använda dig utav i din träning. Vill du gå ned i vikt och få bättre kondition? Då är hopprep ett väldigt effektivt sätt att göra det på. Är du en tävlingsmänniska och tycker om att tävla även mot dig själv så är ett av våra hopprep med varvräknare på något för dig. Där kan du enkelt se hur mycket du har hoppat och se om du kan klara av att slå dig själv nästa gång du ska träna. Att hoppa hopprep är en skonsam form av träning som inte belastar dina knän på samma sätt som exempelvis löpning.